Top
初☆岩盤浴!!
f0040817_20445670.jpg岩盤浴行ってきました!
娘は父と母にあずけて、妹とふたりで。70分コース。
着替えて、説明を受けてからいざ!!
部屋は暗い感じで、サウナほどではないけど、蒸された部屋って感じでした。早速、岩の上にバスタオルを敷いて、うつぶせで5分、仰向けで10分。
時間なんてどこでわかるの?って思いながらBGMの曲数で判断しようかと思ったら寝転がった横の壁に時計がありました(笑)水分をたっぷりとってということで、このペットボトル渡されました。その後ソルトビットでクールダウン。
これの繰り返しでなんとか3セット繰り返せました。

じわじわと汗をかくのがわかりました。かなり汗をかいたと思います。この汗は臭くない汗(ほんとかな?)なのでタオルでしっかり拭き取るようにして、シャワーで流さない方が肌がしっとりしていいということでした。ほんとに気持ちいい汗でした。暑い外で大粒の汗を流すのとは訳が違います。終わったあとはお肌がすべすべになりました。

寝てる間は無意識にもBGMが耳に入りました。どうも聞きながらもメロディをとったり、コードを聞いてたりしてしまうので、寝るというよりはヒーリングミュージック楽しんでました♬
リラックスできた一日でした。

f0040817_20553984.jpgそして、実家でも内職を(笑)
ゆうちゃんのご注文の品を仕上げました。ロックなしでもできるから布持って帰ってきてました。
布はRRさんのビニールコーティング布。
作りながら、これかわいい!!って自画自賛(自分のじゃないのに、、、)
ビニール布も今まで縫ったのより断然縫いやすい布地でした。
残った布でもう1つ作れそうなので自分用も作ることにしました。
[PR]
Top▲ | by beans-mama | 2006-08-14 19:32 | | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : https://beans0.exblog.jp/tb/3089529
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by えり at 2006-08-17 02:29 x
かわいい!これビニールコーティング布やの??
しっかりしてそうやし、茶色のドットってかわいいね('-'*)
Commented by beans-mama at 2006-08-17 10:49
そうなのよ。もとは普通の布で売ってたみたいなんだけど、ビニール加工したって書いてあったかな。このトート作ってって言われてたからこの布みたときに飛びついてしまった、、、しっかりしててめちゃいい布よ☆
<< りんくうでお買い物&4歳の誕生日 | ページトップ | 大阪編 >>